Training + performance
Personal Training
Individuelles Training mit einem erfahrenen Physiotherapeuten, das gezielt auf die eigenen Fitnessziele zugeschnitten ist. Durch persönliche Betreuung werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit effizient gesteigert. Besonders für Menschen, die gezielte Unterstützung suchen, ist dieses Training ideal.
Athletiktraining
Speziell entwickeltes Training für Sportler, das darauf abzielt, Schnelligkeit, Kraft und Agilität zu verbessern. Das Athletiktraining unterstützt sportliche Leistungen und beugt Verletzungen vor, indem es die körperliche Belastbarkeit steigert.
Leistungsdiagnostik
Durch wissenschaftliche Tests wird die aktuelle körperliche Leistungsfähigkeit ermittelt. Diese Diagnostik bietet eine solide Grundlage zur individuellen Anpassung von Trainingsplänen, um sportliche Ziele optimal zu erreichen und das Training effizient zu gestalten.
ssessment & Screening
In einem umfassenden Screening werden Haltung, Bewegungsmuster und Körperstruktur analysiert. Diese Untersuchung hilft dabei, mögliche Schwachstellen oder Verletzungsrisiken zu identifizieren und gezielte Maßnahmen zur Vorbeugung zu entwickeln.